Wie man blaue Krabben kocht
Blaue Krabben erfreuen sich in den letzten Jahren als proteinreiche und fettarme Meeresfrüchtezutat großer Beliebtheit bei Gästen. Ob gedünstet, geschmort oder in Suppe, blaue Krabben entfalten ihren einzigartigen Geschmack. In diesem Artikel werden die aktuellen Themen und aktuellen Inhalte im Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, um Ihnen die Kochmethode von Blaukrabben im Detail vorzustellen und strukturierte Daten als Referenz bereitzustellen.
1. Auswahl und Umgang mit blauen Krabben

Einkaufen und Handhabung sind wichtige Schritte vor dem Kochen von blauen Krabben. Im Folgenden sind die wichtigsten Punkte für den Kauf und Umgang mit blauen Krabben aufgeführt:
| Wichtige Punkte für den Kauf | Behandlungsmethode |
|---|---|
| Die Schale ist hart und glänzend | Reinigen Sie das Gehäuse mit einer Bürste |
| Voller Bauch und starke Beweglichkeit | Kiemen und Eingeweide entfernen |
| Offensichtliches Gewichtsgefühl | Schneiden Sie die Krabbenzehen mit einer Schere ab |
2. Gängige Kochmethoden für blaue Krabben
Es gibt viele Möglichkeiten, blaue Krabben zuzubereiten. Im Folgenden sind einige der beliebtesten Methoden im Internet der letzten 10 Tage aufgeführt:
| Kochmethode | Erforderliche Zutaten | Kochzeit |
|---|---|---|
| Gedämpfte blaue Krabbe | Blaue Krabbe, Ingwerscheiben, Frühlingszwiebeln | 15-20 Minuten |
| Geschmorte blaue Krabbe | Blaue Krabbe, helle Sojasauce, dunkle Sojasauce, Zucker, Kochwein | 25-30 Minuten |
| Blaue Krabbensuppe | Blaue Krabbe, Wintermelone, Wolfsbeere, Ingwerscheiben | 40-50 Minuten |
3. Detaillierte Schritte zum Dämpfen von blauen Krabben
Dämpfen ist die Garmethode, die den ursprünglichen Geschmack der blauen Krabben am besten bewahrt. Im Folgenden sind die spezifischen Schritte aufgeführt:
1. Reinigen Sie die blauen Krabben und entfernen Sie die Kiemen und inneren Organe.
2. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser in den Dampfgarer, fügen Sie Ingwerscheiben und Frühlingszwiebelsegmente hinzu.
3. Legen Sie die blauen Krabben mit dem Bauch nach oben auf den Dampfteller.
4. Bei starker Hitze 15–20 Minuten dämpfen, bis die Krabbenschale rot wird.
5. Bereiten Sie die Zutaten für den Dip vor: Mischen Sie Ingwer, Essig und leichte Sojasauce.
4. Detaillierte Schritte für geschmorte blaue Krabben
Geschmorte blaue Krabben haben einen reichen Geschmack und eignen sich für Gäste, die kräftige Aromen mögen:
1. Blaue Krabben putzen und in Stücke schneiden.
2. Erhitzen Sie die Pfanne mit kaltem Öl und braten Sie den Ingwer und den Knoblauch an, bis sie duften.
3. Die blauen Krabben hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis sie ihre Farbe ändern.
4. Helle Sojasauce, dunkle Sojasauce, Kochwein und Zucker nach Geschmack hinzufügen.
5. Die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen, um den Saft zu reduzieren.
5. Nährwert von blauen Krabben
Blaue Krabben sind nicht nur köstlich, sondern haben auch einen reichen Nährwert:
| Nährwertangaben | Inhalt (pro 100g) | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Protein | 18,5g | Stärken Sie die Immunität |
| fett | 2,3g | Fettarm, gesund |
| Kalzium | 126 mg | Starke Knochen |
6. Kochtipps
1. Blaue Krabben sind von Natur aus kalt. Sie können beim Kochen weitere Ingwerscheiben hinzufügen, um die Kälte zu vertreiben.
2. Tote Krabben sollten nicht gegessen werden, da sie leicht eine Lebensmittelvergiftung verursachen können.
3. Krabbenrogen und Krabbenpaste sind die Essenz der blauen Krabbe, verschwenden Sie sie nicht.
4. Der gemeinsame Verzehr von blauen Krabben und Kakis kann Durchfall verursachen, seien Sie also bitte vorsichtig.
7. Fazit
Blaue Krabben können auf verschiedene Arten zubereitet werden, sei es gedämpft, geschmort oder gedünstet, um ihren einzigartigen Geschmack hervorzuheben. Ich hoffe, dieser Artikel kann Ihnen dabei helfen, die Kochkünste der blauen Krabbe zu erlernen und ein köstliches Meeresfrüchtegericht zu genießen. Den Daten des gesamten Netzwerks in den letzten 10 Tagen zufolge ist gedämpfte blaue Krabbe immer noch die beliebteste Methode, die einfach ist und den ursprünglichen Geschmack beibehält.
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